男性更年期綜合征臨床表現

最常見的臨床表現主要爲以下五個系統性症狀

1.性功能症狀：性欲減退、陰莖勃起功能下降、射精無力或過快、睾丸萎縮等，性功能下降是男性更年期最重要的特征。

2.精神心理症狀：記憶力減退、注意力下降、工作效率降低、情緒低落、悲觀失望、對生活失去熱情、精神緊張、性情急躁、多疑猜忌、失眠、多夢。

3.血管舒縮症狀：心慌、出汗、陣發性潮熱、面紅、頭疼、頭暈。

4.消化道症狀：食欲減退、消化不良、口苦反酸、便秘或腹瀉。

5.體能症狀：疲乏無力、腹型肥胖、脫發、皮膚萎縮、骨骼及肌肉疼痛。

誘發男性更年期綜合征的主要因素

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生理衰老、代謝異常、工作壓力、生活規律、飲食習慣、人際關系等等，既有生理因素，也有環境因素，還包括社會關系等。近年來有研究表明，在下列男性中，更年期綜合征的發生年齡往往較其他男性更早，其中包括：

1.工作及生活壓力較大的男性（如白領、經理等）

2.患有慢性疾病的男性（如心腦血管疾病、糖尿病、抑郁症）

3.有不良生活嗜好的男性（如抽煙、酗酒等）

4.惡劣生活環境裏的男性

5.缺乏運動鍛煉的男性

6.腹型肥胖的男性

目前國內外對男性更年期綜合征的診斷尚缺乏統壹標准，主要是通過病史收集、實驗室檢查、臨床表現分析，並排除其他相似疾病而進行綜合診斷。可分爲以下三種類型：亞臨床型（無症狀但實驗室結果異常）、亞健康型（有輕度臨床症狀但實驗室結果正常）、臨床型（有明顯臨床症狀伴實驗室結果異常）。

男性更年期綜合征的治療方案

主要包括：激素替代療法和非激素綜合療法，根據個體情況進行差異性治療。其中激素替代療法這合雄激素缺乏並已經完成生育任務的患者，非激素綜合療法這合多種人群，專業男科醫生可根據個體差異進行差異性治療或綜合性治療。

劉晃副主任醫師提醒，隨著研究深入，越來越多的證據表明綜合性預防才是改善男性更年期綜合征相關症狀最有效的方法。

1.改善生活方式。均衡膳食、戒煙限酒、這當運動、生活規律、起居有常。

2. 保持良好的心態、控制體重。要懂得控制情緒，緩解壓力，多點社交活動。

3. 減少或避免使用影響睾酮分泌的藥物（如糖皮質激素、螺內酯、某些胃藥等）。

4. 病因治療，對于原有的慢性基礎疾病，應積極治療。

5. 養成早睡早起，不熬夜的好習慣。清淡飲食，工作勞逸結合。

6. 多鈎通，多交流，積極開朗趕走更年期綜合征。

呵護男性健康，讓健康不再是“男”題。男性更年期是生命旅程中特別的壹站，深入了解男性更年期綜合征，不僅可以輕松度過這壹段特殊的旅程，還可以有益身心健康，煥發魅力和保持快樂的每壹天。願男同胞們都能有壹個健康強勁的體魄。女生助興催情-威而柔：https://www.hamer.tw/femafill-100