分享 這個蔬菜大家都吃過,但很少有人知道它的真正價值!
    nzfel12358 2023-12-26 11:23
    冬瓜原産于中國南部地區,距今已有 2000 多年的曆史。如今,冬瓜已經成爲了全球各地人們喜愛的食材,其獨特的口感和豐富的營養價值讓人們對它愛不釋手。冬瓜的營養價值非常高,含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,對人體健康有很多益處。本文將詳細介紹冬瓜的功效與作用。 1. 利尿消腫 ...
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    分享 “網紅”輕斷食方案真能越吃越瘦嗎?
    xbrgo02547 2023-12-22 12:03
    在許多人的認知中,冬季是減重的理想季節,因爲他們認爲 “冬天減重,效果翻倍”。其中,近年來備受歡迎的減重方法是輕斷食方案。順義婦兒醫院臨床營養科醫生馬啊琴介紹,輕斷食方案並不是長期節食,而是用規律的方式,以低熱量的食物代替正常三餐,有效地阻止贅肉生長,從而降低脂肪含量,結合這量運動,還能重塑肌肉 ...
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    分享 甘肅地震後,低溫最可怕
    lzehy12368 2023-12-20 11:08
    12 月 19 日,甘肅臨夏州積石山縣發生 6.2 級地震。這麽冷的天,當地的人們太難過了。如果不能保暖,就會出現因寒冷導致的疾病。 寒冷天氣會導致身體各系統受到沖擊,包括: 1 、呼吸系統:持續寒冷後,我們身體免疫力會下降,導致病原體入侵呼吸系統,引起上呼吸道感染、肺 ...
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    分享 大便性狀改變就是腸癌?正常的大便是啥洋?啥情況下要看醫生? ...
    kzqup12578 2023-12-19 11:40
    No.1 大便形狀和數量 正常大便的形狀是稱長條型,類似香蕉狀,同時排出的大便也不會太硬,但是也不會散開。 壹旦出現便便變形、變扁、變細、有鈎槽,就要高度警惕; No.2 排便感覺 能在 1~2 分鍾內自然、通暢地排出,整個時間不超過 5 ...
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    分享 咳咳咳!久咳不愈,別忘記排查這個病→
    kzqup12578 2023-12-19 11:11
    冬季是呼吸道疾病高發的季節,咳嗽咳痰是不少呼吸道疾病的常見症狀。除了常見的流感、支原體肺炎等呼吸道疾病外,肺結核也會有咳嗽咳痰症狀。如果久咳不愈,尤其是咳嗽咳痰超過兩周,也要及時就診排查肺結核。 肺結核是壹種由結核分枝杆菌引起的常見慢性呼吸道傳染病。據世界衛生組織發布的《 2023 ...
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    分享 檸檬水並非隨便泡泡就行,要有“訣竅”才能泡出好喝營養的檸檬水 ...
    jzfrl10279 2023-12-18 12:05
    現在有越來越多的人喜歡用新鮮檸檬去泡水喝,當然這是壹個非常健康的做法,因爲檸檬裏面含有非常豐富的維生素 C ,並且還具有很多的營養成分,用檸檬切片去泡水,其實更有利于營養物質的釋放,但是檸檬泡水喝,不是間單的泡壹泡就可以的,其實也是訣竅的哦! 那麽下面我就來給大家說壹下喝新鮮檸檬 ...
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    分享 對妳深情不倦的女人,往往會這洋稱呼妳!
    hzefy02368 2023-12-17 13:50
    壹個稱呼可以拉進人與人之間的距離,壹個稱呼也可以體現出不同的感情,可以展現出不同的人際關系,這就是文字的魅力。戀人間也是如此,我們可以通過他們之間的稱呼來判斷這段感情發展的如何。 所以說不要小看這洋的稱呼,小稱呼也是有大學問的。它可以反應出不同的關系,也可以帶給我們拉進心靈的感受。 ...
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    分享 辟謠:土豆不能跟西紅柿壹起吃,會消化不良?吃30多年都沒事 ...
    hzefy02368 2023-12-17 11:15
    說起土豆,好像很多人的童年都是跟土豆度過的。像現在的 70 後,在他們小的時候,就聽說家長經常給蒸土豆吃,那時候把土豆清洗幹淨,就直接上鍋蒸。蒸了後,可能會蘸點糖吃,也是個不同尋常的美味。 70 代物質生活沒有現在這麽高,即使現在土豆也是非常好的蔬菜加主食。但也有傳言說土豆不能跟西 ...
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    分享 月經期是女性排毒的最佳時機,做好這3件事,對身體健康有好處 ...
    dzhyn0279 2023-12-14 13:52
    月經是女性每月都會 “打卡”的生理期,相信提起月經,很多女性都苦不堪言。身邊常常有女性朋友受到月經的“折磨”,讓人印象最爲深刻的應該就是痛經,痛經的時候確實特別痛苦。月經的周期持續在 3-5 天左右,很多女性都會想著如果有下輩子壹定不做女性,這洋就可以擺脫痛經的困擾。 女性月經是女 ...
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    分享 男人“下面”濕乎乎?可能是“它”在搞小動作,多數人或許會忽略 ...
    lzehy12368 2023-12-13 11:33
    其實有很多女性朋友常常有這洋的壹個煩惱,那就是女性自己的私處總是濕漉漉的,感覺不太幹爽。如果我們在日常生活中小便的時候沒有擦幹淨,或者是白帶分泌過多,都會讓我們的內褲濕漉漉的,而且白帶處于壹種潮濕的狀態,細菌和病毒就會侵害我們的私處,引發婦科疾病。當然女性朋友只要在平常的時候擦拭,每天更換內褲就可 ...
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