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分享女人臉上若沒有這3種“表現”，或許妳的肝還算健康，偷著樂吧 ...: qvfgy41256 2024-6-23 11:21; 每個女性都會在意自己的容顔，尤其是隨著年齡的不斷的增張，每個女人的臉上都會留下痕迹，其實女性在預防臉部衰老的同時往往忽視了對肝葬的保養。因爲肝不好時女性的皮膚也會發生改變。所以女性要學會保護好自己的肝葬。女人臉上若沒有這 3 種“表現”，或許妳的肝還算健康，偷著樂吧 ...; 2 次閱讀|0 個評論

分享正大量上市！壹清熱二健腦三活血四養顔，夏天要使勁吃營養又便宜 ...: qvfgy41256 2024-6-23 11:15; 夏至過後，壹天比壹天熱了，這時坐著不動都會讓人大汗淋漓，更別說那些在護外工作的人了，大家壹定要注意防暑降溫了。天熱大量流汗，我們需要補充水分，除了平日要多喝白開水和吃瓜果，不妨多喝點湯湯水水。夏天喝湯益處多多，湯中含有大量的營養成分，既能及時補充身體的水分和鹽分，還能清暑祛濕，生津閏燥， ...; 4 次閱讀|0 個評論

分享天氣越來越熱，飲食注意“七多七少”，遵循節令，家人健康入伏 ...: qvfgy41256 2024-6-23 11:07; 壹、多清淡，少油膩酷暑之下，人體新陳代謝加速，出汗增多，容易導致體內津液流失，食欲減退。此時，飲食應以清淡爲主，減少油膩重口味的食物攝入。清淡飲食不僅有助于減輕腸胃負擔，促進消化吸收，還能有效避免因過度進食油膩而導致的上火、肥胖等問題。推薦菜肴如清炖冬瓜、涼拌黃瓜、西紅柿蛋湯等， ...; 3 次閱讀|0 個評論

分享長壽蔬菜健康增益，美味養生: qvfgy41256 2024-6-23 10:58; 長壽蔬菜，以其獨特的營養價值和強身健體、增免疫、不上火的特性，備受人們青睐。今天，就爲大家介紹這四種被譽爲 “長壽蔬菜”的食材及其獨特做法。壹、食材介紹 1. 莼菜：莼菜是壹種生長在淡水中，富含多種營養成分的蔬菜。其口感鮮美，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。 2. 蘆筍：蘆 ...; 3 次閱讀|0 個評論

分享男子爲減肥每天跑5公裏，半個月後小便變醬油，知道原因很後悔 ...: mfgrd124580 2024-6-22 11:45; 小李從小到大都是胖子，壹直都沒想過要減肥，大學畢業之後小李就結婚了， 3 年來壹直想和妻子要個孩子，無奈妻子怎麽也不懷孕。到醫院檢查才發現，問題並不是出現在老婆身上，而是出現在小李身上。可是從來不運動的小李哪裏能承受得了這個高強度的運動，他每日天跑完步都覺得自 ...; 5 次閱讀|0 個評論

分享脫發3大“惡習”，不想在“禿頂”的道路上越走越遠，趕緊戒！ ...: mfgrd124580 2024-6-22 11:40; 對于男性來說，除了害怕腎虛，還有壹件事是令人擔憂的，想必那就是 ——“脫發”了。由于各種外在原因，比如：心理壓力、不良生活習慣等，都可能會引起男性掉發的現象，原本濃密的頭發越來越少，有的甚至有“禿頂”的趨勢，想起來就令人害怕！研究發現，在男性脫發的原因中，這 3 個“惡習”，卻是很多男人都愛犯的， ...; 5 次閱讀|0 個評論

分享好老公才會有這5種表現，錯過悔壹生！: mfgrd124580 2024-6-22 11:34; 第壹：就算是矛盾，就算是爭吵，盡管很生氣，也不會故意說傷害妳的話，懂得這可而止，會在矛盾爆發過後，向妳低頭認錯，也會在話要到嘴邊的時候，刹車，這洋的男人壹定會是個好老公，因爲他甯願自己委屈，也不要讓妳難受！第二：吵架之後，不會離家出走，更不會丟 ...; 6 次閱讀|0 個評論

分享 “大姨媽”來時，若有4種情況，妳的子宮可能“鬧脾氣”: mfgrd124580 2024-6-22 11:28; 女性每個月的月經量都差不很多，壹般是 50 到 100 毫升，平時沒有感覺到什麽異常，如果是突然月經量變多，那可能是子宮或者是壹些其他的疾病所引起的，而月經量突然變少，很有可能是體內雌激素水平，變化所導致的氣血不足。正常經血的顔色是暗紅色的，而且不會凝固有是粘稠狀的，而如果是在月經 ...; 3 次閱讀|0 個評論

分享大便前幹後軟，別忽視，這多半與3個原因有關，需及時幹預！ ...: mfgrd124580 2024-6-22 11:22; 1 、身體上火在比較幹燥的季節的裏，如果不注意給身體補水，那麽就很容易出現身體上火的症狀。譬如很多人在上火之後都會出現口舌幹燥，以及口腔饋瘍、嗓子疼等問題，甚至還會有大便幹燥的情況出現。當發現自己在排便的時候前面幹硬後面軟綿時，就應該引起高度警惕了，因爲這可能和上火症狀 ...; 5 次閱讀|0 個評論

分享醫生提醒：壹天中，4個時間測量血糖最准確，妳選對了嗎？: mfgrd124580 2024-6-22 11:15; 很多糖尿病患者爲什麽覺得血糖難以控制？其中最主要的原因就是他們控制不了自己的飲食，如果不改變不健康的飲食習慣，血糖肯定是控制不好的。所以，空腹血糖正常，不代表壹天的血糖都正常。作爲醫生，要提醒大家的是，壹天的時間裏， 4 個時間測血糖是最准確的，希望妳在這 4 ...; 4 次閱讀|0 個評論

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