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分享減肥人士注意！這些蔬菜比糖還“胖人”，注意食用！: dbgtj14578 2024-4-1 06:37; 有些蔬菜比糖還 “胖人”，它們背後隱藏的油脂、熱量比葷菜還高，吃壹頓可能毀掉壹天的減肥效果。高澱粉類蔬菜代表：土豆、紅薯這類蔬菜的澱粉含量是普通蔬菜的近 5倍甚至更多。有研究顯示，每天多吃100g澱粉類蔬菜來源的碳水，4年會增重2.6kg。 ...; 30 次閱讀|0 個評論

分享反向平板支撐：讓腹肌燃燒起來，打造完美身材！: sbgtr41258 2024-3-31 07:20; 大家好！我是黃強歪談體育，專注健身，今天聊壹下反向平板支撐鍛煉腹肌這個話題，平板支撐相信很多人都會，但是要堅持很長時間，可能有難度，但這個動作是打造腹肌最好的方法，如何利用反向平板支撐鍛煉腹肌？如今大肚子男人越來越多，導致很多人想減肥，更有壹些女人說，找男人不能找大肚皮的人 ...; 31 次閱讀|0 個評論

分享女性最佳“絕經期”公布，婦科醫生：越接近這個年齡，也許越健康 ...: sbgtr41258 2024-3-31 07:13; 月經是女性安康的 “晴雨表”，規律性月經的呈現，是女性具備生育條件的外部表征之壹，同時也能反映出女性朋友的身體安康情況。在女性 14歲到17歲時是月經初潮降臨的壹個階段，在這個階段需求在父母全面的生理教育下，做好個人心理調理和本身的准備工作，月經是壹個女性安康、成熟的標志，每個 ...; 28 次閱讀|0 個評論

分享長期服用“六味地黃丸”，身體會怎麽洋？不妨了解壹下: sbgtr41258 2024-3-31 07:06; 說到六味地黃丸，這是壹種特別熟悉的藥物，六味地黃丸是壹種常見的中成藥，首要成分是熟地黃、山藥、伏苓等中藥，服用後對身體的損害相對較小。假如妳在日常日子中深受幹燥或背痛的影響，妳能夠在醫生的指導下服用壹些六味地黃丸來緩解身體不這。特別是對男性朋友，恰當合理地服用六味地黃丸，能夠有用地增強 ...; 29 次閱讀|0 個評論

分享家長朋友在家如何合理使用退熱藥？: afbgt41257 2024-3-30 17:53; 發熱是兒童最常見的症狀，也是家長朋友最擔心的，當寶寶在家出現高熱時，咱們家長朋友該如何正確使用退熱藥物呢？現給大家普及壹下。先間單了解壹下發熱如何分類：壹般以腋溫爲准： 37.5-38.0℃爲低熱；38.1-38.9℃爲中度發熱；39.0-40.9℃爲高熱；≥41.0℃爲超高熱。家長 ...; 81 次閱讀|0 個評論

分享女性胸部大小和什麽有關胸部突然間“變大”小心4種病: pcdej14578 2024-3-29 19:50; 　　女性胸部大小受多種因素影響，不僅關乎個人形象，還可能反映出身體內部的健康狀況。女性胸部變大是什麽原因引起的？接下來，將探討影響胸部大小的主要原因，並特別提醒女性關注那些可能導致胸部突然增大的 4種可能病症。　　壹、胸部大小的影響因素　　 1、遺傳因素 ...; 39 次閱讀|0 個評論

分享甲亢甲減哪個瘦甲亢和甲減怎麽能檢查出來？: oxsqk12459 2024-3-28 20:28; 甲亢甲減哪個瘦？甲亢和甲減相比，甲亢會導致身體的代謝率加快，就會導致身體偏瘦，而甲減會導致身體的代謝率減慢，因此會導致身體偏胖。兩種雖然都是代謝性疾病，但是性質不同，對身體造成的症狀就會有所不同，在治療上也會存在差異。 1、甲亢：甲亢被稱之爲甲狀腺功能亢進，是受到病理因素 ...; 40 次閱讀|0 個評論

分享怎麽看是不是糖尿病早期糖尿病前期可以逆轉成正常人嗎？: oxsqk12459 2024-3-28 18:39; 怎麽看是不是糖尿病早期？糖尿病患者在前期即可出現壹些不良症狀，比較多見的就是多飲、多尿、多食，且體重有下降迹象，可能會變得有些消瘦。不過這些症狀容易被忽視，因爲在多喝水的情況下排尿量本來就會增加，因此患者壹定要提高警惕。 1.血糖值測定診斷糖尿病前期 ...; 28 次閱讀|0 個評論

分享喝無糖飲料會長胖嗎會導致糖尿病嗎無糖飲料喝多了影響健康嗎 ...: oxsqk12459 2024-3-28 18:14; 1.某些無糖飲料只是沒有添加葡萄糖，但是有可能添加了果糖和蔗糖。蔗糖這類物質吸收到人體之後同洋可以變成葡萄糖，從而在壹定程度上會造成血糖的波動，導致血糖升高，增加患糖尿病的風險。 2.有些無糖飲料雖然不含糖，營養能量表上顯示其每100ml熱量爲0，但是它的配方中含有甜味劑，甜味劑雖然不 ...; 34 次閱讀|0 個評論

分享腐乳是營養佳品還是“致癌殺手”？困擾多年，終于有了明確答案 ...: gzswl10248 2024-3-27 20:17; 豆腐制品腐乳，吃了也會致癌？腐乳是由豆腐經過特定黴菌發酵後，再用鹽和各式香料腌制而成的發酵豆制品，豆腐在發酵的過程中會産生白毛，然後有傳言稱這個長出來的毛代表是發黴了，發黴食物裏含有黃曲黴素，是壹級致癌物，吃了會患癌。這是真的嗎？的確，黃曲黴素是明確的壹類致癌物， ...; 32 次閱讀|0 個評論

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