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分享小米粥養胃，早上喝還是晚上喝？有些人搞混了，難怪起的作用小 ...: fmhq1039 2023-12-8 09:50; 隨著現在生活節奏的越來越快，很多年輕人可能在早上都不習慣吃早餐，因爲根本就沒有時間，而且他們前天晚上熬夜也會特別的晚，這洋也就導致了身體的排泄功能本來出現紊亂的情況，加上早上不規律的早餐，腸胃不是特別的好，大多聯輕人都或大或小的胃病，當他們意識到自己腸胃疾病很嚴重的時候，不僅會吃藥，而且會用食療的 ...; 48 次閱讀|0 個評論

分享仲冬時節吃這兩道菜，禦寒又保暖，營養又滋補，家人都愛吃 ...: fmhq1039 2023-12-8 09:28; 大雪已過，已經進入仲冬時節，氣候寒氣盛行，山區雪至，若偶有雨至，則濕邪夾雜，加之冷風呼嘯，風寒濕裹雜，直透衣被，令人瑟瑟發抖，中醫認爲仲冬陽氣潛藏，是陰氣最盛的時期，飲食上宜溫腎陽、補氣血，這當增加熱量攝入，大雪之後氣溫大幅度下降，驅寒暖胃十分重要，可進食牛肉、羊肉等溫熱之品以溫腎暖脾胃，有助于 ...; 65 次閱讀|0 個評論

分享晚餐，想刮油就這麽吃，堅持壹星期，美白排宿便，小肚腩沒有了 ...: szbto10248 2023-12-6 11:18; 有位健康專家說： “晚餐的作用，四分之壹是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。” 刮油晚餐：玉米南瓜濃湯所需食材：新鮮玉米、老南瓜、山藥壹截、冰糖或是鹽少量；每份食物多少，根據用餐人數來定，無需把每份食材規定在多少克！ 1 、剝 ...; 93 次閱讀|0 個評論

分享眼睛幹、嘴起泡……爲何冬季更容易“上火”？: aveju01258 2023-12-5 12:49; 進入冬季，盡管天氣寒冷，但許多人卻仍常常出現牙龈腫痛、長痘、口腔饋瘍等 “上火”症狀，且持續時間較長，讓人苦惱不已。這是什麽原因？是身體裏存在炎症嗎？還是其他疾病的預兆？什麽是 “上火”？ “上火”是民間的說法，人們常把嘴巴起泡、牙疼、嗓子疼、胃燒心、尿色深、 ...; 64 次閱讀|0 個評論

分享沒有男朋友也會得婦科病這是爲什麽: aveju01258 2023-12-5 10:52; 　　在生活中，我們常常認爲，婦科病是有了男朋友或者丈夫的女性才會得的病。然而實際上，即使沒有男朋友，女性也有可能患上婦科病。那麽，沒有男朋友也會得婦科病的原因有哪些 ? 　　婦科病涵蓋了壹系列的疾病，包括陰道炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。性生活並非婦科病的唯壹誘因，成因還有： ...; 65 次閱讀|0 個評論

分享除了肺炎支原體這2種病毒也要重點防範老人兒童尤甚: aveju01258 2023-12-5 10:45; 　在日常生活中，病毒無所不在，它們通過直接接觸、飛沫、空氣等途徑傳播，給我們的健康帶來威脅。尤其是對于老人和兒童，他們的免疫系統相對較弱，更容易受到病毒的侵襲。除了肺炎支原體還需要預防什麽病毒感染？除了大家熟知的肺炎支原體之外，還有 2 種病毒，即新型冠狀病毒和流感病毒也需要重點防範。 &nb ...; 69 次閱讀|0 個評論

分享單身未婚也沒有兩性生活需要做婦科檢查嗎會不會尴尬: aveju01258 2023-12-5 10:39; 婦科檢查是女性維護自身健康的重要手段之壹。然而，有些女性可能會因爲單身未婚或沒有兩性生活而感到尴尬或者不安，不知道是否這合進行婦科檢查。沒有兩性生活需要做婦檢嗎？實際上，婦科檢查與性生活沒有必然聯系，所有女性都應該有權利獲得婦科檢查服務。接下來，我們將探討爲什麽單身未婚和沒有兩性生活的女性仍然需要 ...; 57 次閱讀|0 個評論

分享冬天裏，腦血管病患者爲什麽要多曬太陽？: pzqgt14789 2023-12-4 14:59; 當冬日的陽光輕撫過窗台，不少人依舊裹緊了大衣，卻忽略了這束暖陽裏隱藏的健康秘密 ——維生素 D 。妳知道嗎？在《中國大六居民維生素 D 狀況調查》中，我們發現大多數居民都缺乏這種“陽光維生素”，維生素 D 缺乏占比達 70% 。尤其對腦血管病患者來說，冬日曬太陽不僅是壹種享受，更是壹種必需！讓我們壹起 ...; 60 次閱讀|0 個評論

分享 5種方法讓身體暖起來，提升身體免疫力: pzqgt14789 2023-12-4 13:52; 人體體溫每降低 1 ℃，基礎代謝大約會下降 12% ，會導致人體加速老化、熱量消耗緩慢，還容易使人發胖；故中醫有“百病起于寒”的說法。身體冰冷則體內的血液循環能力降低，進而會導致氧氣、營養元素和激素等人體所需物質的運送不佳。體溫還與我們的免疫力相關，體溫下降時免疫力也會隨之下降； ...; 68 次閱讀|0 個評論

分享雪道的盡頭是骨科？這份滑雪受傷急救手冊請收好: iavel14769 2023-12-1 11:52; 隨著冬季的來臨，許多地方重新開啓了滑雪運動。然而，滑雪過程中難免會遇到摔倒和撞擊，這些都可能引發運動損傷。因滑雪導致的運動傷主要有三類：壹是勞損性損傷。二是意外急性損傷。比如骨折、關節脫位、韌帶損傷等。三是凍傷、擦傷。因此，在享受滑雪樂趣的同時，我們需要注意保護自己。滑雪時，關節 ...; 60 次閱讀|0 個評論

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