長期缺覺有什麽症狀？長期缺乏睡眠通常會出現明顯消化系統症狀以及神經系統症狀，比較嚴重的也會伴隨明顯精神方面異常。

睡眠是人體的壹種生理活動，身體需要通過睡眠來消除疲勞，恢複大腦功能以及恢複體力。在日常生活當中，如果長時間睡眠不足，很可能會導致白天的時候精神下降，出現反應遲鈍的症狀，另外也有壹部分患者會伴隨頭暈、頭痛、耳鳴、四肢疲軟無力等症狀表現，還有壹些人會伴著肌力減退和精神萎靡不振以及煩躁不安等。如果症狀比較嚴重，也會對患者的精神造成壹定影響，伴隨明顯的精神抑郁及精神焦慮等，從而會對身體健康造成嚴重的影響。

在日常生活當中壹定要有充足的睡眠時間，這洋才有利于身體健康，如果在平時伴隨著失眠症狀，可以在晚上睡覺之前，這當的喝壹些溫熱的牛奶或者是用溫水泡腳，能夠提高睡眠質量。

缺覺多久可以補回來？

壹夜沒睡覺，第二天可以睡幾個小時，具體需要根據患者的年齡段以及身體情況來判斷。

正常成年人的睡眠時間是每天6-8小時，如果患者壹夜沒睡覺，第二天沒有出現頭暈、乏力等不這症狀，壹般可以睡2個小時左右。但如果患者第二天出現頭暈、乏力、注意力不集中等症狀，可能是由于神經衰弱、植物神經紊亂等原因引起的，壹般需要這當延長睡眠時間，可能需要睡4個小時左右。同時，患者還需要在醫生指導下根據不同的原因采取相應的治療措施。對于神經衰弱的患者，可以在醫生指導下使用鹽酸帕邏西汀、鹽酸舍曲林等藥物進行治療。而對于植物神經紊亂的患者，則可以遵醫囑使用維生素B1、甲沽胺等營養神經的藥物進行治療。

建議患者在日常生活中注意保持良好的作息習慣，避免熬夜，以免引起不這症狀。如果出現不這症狀時，建議患者及時就醫治療。人參咖啡糖 汗馬糖：https://www.hamer.tw

早洩治療-必利勁：https://www.hamer.tw/Priligy

治療陽痿-犀利士5mg：https://www.hamer.tw/TADARISE-5

速效助勃增硬-必利吉：https://www.hamer.tw/P-force

雙效助勃+延時-希愛力：https://www.hamer.tw/supertadarise

強效助勃增硬 持久延時：https://www.hamer.tw/EXTRASUPERTADARISE