蓮芯即蓮子心，采收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚(蓮心)，常用以泡茶飲，有清心火的作用，還有壹作用很多人不知道，有實驗證明，女性長期服用蓮子心泡水喝是可以改善膚質的，尤其是壹些上夜班和處于某種惡劣環境下工作的女性膚質會受到很大的損傷，所以我們想要改善壹些肌膚，用“它”泡水，每天堅持1小杯，色斑悄悄不見了！

相信大家對蓮子都非常熟悉，營養價值非常高的壹種食物。喝蓮子心茶可以降肺火、清心火、平肝火。天熱的時候，吃點苦味的食物，解暑提神，是不錯的選擇。還能改善壹些肌膚松弛或者是長皺紋的情況，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。蓮子心中含有壹種物質，它除了可以降低人體血壓之外，還有壹個功效，就是保護心髒。這種物質進入人體之後，可以促進血管擴張，防止血管堵塞，從而避免心腦血管疾病的發生。荷花高潔，清雅綻放。蓮子心苦，不與人訴。

新鮮的蓮子心茶泡法和普通泡茶法無異，只要取適量蓮子心加以開水浸泡即可。它的麻煩不在泡茶而在取蓮子心。但取蓮子心也有巧法。如何在不破壞蓮子完整體形的情況下取出蓮子心？只要准備壹根小小牙簽就能達到。蓮子心中含有多種生物堿，例如蓮子堿以及異蓮子堿等等，這些對于身體的好處都是非常多的。蓮子心性寒，小寶寶喝蓮子心水壹定要稀釋壹下再喝。女人用“它”泡水，每天堅持1小杯，色斑悄悄不見水果口味-液態威而鋼：https://www.hamer.tw/KamagraOralJelly

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