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虛則陽盛,虛熱內生,陰氣空虛,睡則爲氣乘虛陷入陰中,表無護衛,肌表不密,榮中之火獨旺于外,蒸熱,迫津外瀉則汗。腎陰虛是腎髒陰液不足表現的證候。多由久病傷腎,或禀賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致。
腎陰虛有哪些表現症狀?
腰膝酸軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,脫發齒松,盜汗,失眠,夢呓磨牙,口幹,尿黃,大便幹燥,男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精,婦女經少經閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽幹顴紅,嫂黃便幹,舌紅少津,脈細數。
腎陰虛按什麽穴位?
腰眼穴爲經外奇穴,居于帶脈(環繞腰部的經脈)之中,爲腎髒所在部位。常搓此處,能溫煦腎陽、暢達氣血。按摩時,兩手對搓發熱,緊按腰眼處,稍停片刻,然後用力向下搓到尾闾部位(長強穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做壹次。搓完後兩手輕握拳,用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處,每次5分鍾左右。
2、湧泉穴
湧泉穴有清熱壯腎之功,經常按摩加強腎氣釋放。“腎藏精”,這種精華是滋潤人體五髒六腑的營養物質。通過腎氣帶動腎精上榮于臉,可改善人體面色發黑的情況,彌補陽氣不足,運化水濕,祛除血淤。按摩療法用大拇指用力按揉湧泉穴100到200次。
3、關元穴
關元穴同時爲任脈穴位、小腸募穴和足三陰會穴,所以對足三陰、小腸、任脈這些經行部位發生的疾病都有療效,有培補元氣、腎氣,暖下元的作用,治病範圍廣泛,包括婦科的白帶病、痛經、各種婦科炎症,男科的陽痿、早泄、前列腺疾病等。在按摩此處時,注意不可以過度用力,按揉時只要局部有酸脹感即可。
4、腎俞穴
腎俞穴位于第二腰椎棘突旁開壹寸五分處。主治:遺精,陽痿,遺尿,月經不調,白帶,腎虛腰痛,目昏,耳鳴,耳聾,水腫等。超級希愛力 https://www.twyaoju.com/shop/extra-supertadarise
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