酒是壹種常見、常用飲品，似乎已經成爲現代生活不可缺少的壹部分，招待、應酬、聚餐等場合都少不了它的存在。但是，酒中主要成分是乙醇，俗稱酒精。都說喝酒有害健康，那麽今天就壹起來看看酒精進入身體10分鍾後，器官的變化是怎樣的!如果不可避免喝酒，建議家中常備這3樣解酒物!

　　壹、酒精對器官的危害

　　喝酒後，酒精首先會通過口腔進入胃中，然後擴散至血液，來到肝、肺、腎等重要器官，期間，部分酒精會被胃部吸收，並對胃黏膜産生刺激，使人感到惡心想吐、胃部灼痛不適。酒精入血後，不僅會導致血壓水平升高，還會增加心血管意外的發生風險，不利于身體健康。

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　　剩余的酒精將會被我們的肝髒分解、代謝，但有壹定的限制，如果大量喝酒，酒精超過肝髒代謝範圍，那麽就會進壹步隨著血液循環流經右心房，射入肺部，流經腎髒，少量酒精會經呼吸道或者尿道排出體外。

　　約80%以上的酒精都會經肝髒代謝，所以喝酒對肝髒造成的傷害大，長期喝酒的人容易發生酒精性肝病、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等肝髒疾病。

　　當然，還有可能會引起胃潰瘍、胃出血、酒精性心肌病、心肌梗死、心功能衰竭等其他器官疾病。總而言之，喝酒弊遠大于利，趁早戒酒爲好。

　二、3樣解酒物分別是

　　1、酸牛奶

　　酸牛奶味酸濃稠，適用人群廣泛，由于飲用後會在人體胃部形成壹道薄膜，起到保護胃部，減少酒精傷害的作用，同時也有壹定的催吐效果，可加快酒精被排出體外的速度。

　　所以，生活中經常喝酒的人不妨在家中多備些酸奶，當然，沒事的時候也可以喝，以此爲機體帶來蛋白質、視黃醇當量、維生素C、維生素A、鈣、鉀、鈉、磷、鎂等多種所需要的營養成分，對維持身體健康有幫助。

　　2、西紅柿

　　西紅柿既可以作爲蔬菜、水果，也可以作爲中藥。從西醫角度來講，西紅柿中含有較多的維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、特殊果糖、番茄紅素等成分，其中，特殊果糖能夠幫助機體促進酒精分解和吸收，緩解醉酒後頭暈不適感。從中醫角度而言，西紅柿性微寒，味甘酸，具有生津健胃的功效，比較適合醉酒的人食用。日本藤素 https://www.twyaoju.com/shop/tengsu

　　經相關實驗證實，和吃西紅柿相比較，喝西紅柿汁的解酒效果要更好壹些。若在西紅柿汁中適量添加食鹽，還可以穩定醉酒者的情緒。