我們所有人都知道肥胖對于人的健康危害特別大，尤其是對于現在的年輕人來說，因爲工作的關系總是需要，慘加各種各洋的飯局，餐吃的特別的，才會去喝酒。于是體重的增長比年齡的增長還要快，三高也成了特別普遍的壹個現象，這不但影響個人的形象，還對于家庭的和諧産生了巨大影響。因此我就下定了抉心下來減肥，主要還是爲了給家庭壹個保障，抉定學習女孩子減肥的精神，晚餐都直接省掉不吃了，但是看到我這個洋子，老婆直接做了壹桌子大餐，我真的是恨鐵不成鋼，咬牙切齒、但是也無所這從。

其實對于減肥人士來講，家人的支持也是壹種莫大的安慰，最希望的就是在自己減肥的時候，家裏人也跟著天天吃素，或者是少吃多餐，聽說這是壹種妄想，但是寄予壹點點的支持，對于減肥的人來說還是壹種幫助的。在別人減肥的時候，自己不在旁邊吃大餐，這對于減肥的人來說是壹種尊重，但是老婆卻另辟蹊徑，來做了壹個反面教材，這邊剛開始下抉心減肥，她就做了壹桌子大餐，我那個氣呀，真的是有火無處發：要不看妳賢惠，我就喊離婚了！

這就是老婆做的飯了，首先是壹道秋葵炒蠟肉，爲了讓其更加的好吃，裏面還摻了壹些雞蛋，秋葵是壹道特別不錯的食材，經常吃的話，對于減肥是有很大的幫助的，男人吃這道菜有很強的功效。但是大家都知道，在減肥的時候，吃的東西再有助于減肥，也不如不吃來的有效，所以即使她做的菜有助于減肥，我也十分的不滿。

這是清炒南瓜片，壹道好吃的蔬菜，吃起來口感比較甜，小朋友特別的喜歡吃，據說這道菜有很強的飽腹感，吃了之後有助于減肥。老婆也表示今天做的晚餐，有壹半的食材都是有助于減肥的，這也是即使我特別的生氣，也沒有跟她吵鬧，都沒有喊離婚的原因。雖說對于她做大餐很不滿，但是畢竟賢惠的估計了我的感受，真的是讓人無所這從，無法發火呀。

這道菜是香煎魚塊，魚肉是我們經常吃的壹款肉類，但是要說大家最經常食用的方法就是清蒸魚或者是紅燒魚了，但是我個人更加喜歡這種香煎的魚塊，吃起來特別的入味，外焦裏嫩，是壹個很好的烹饪方法，大家也可以嘗試壹下。

接著就是我個人特別喜歡吃的壹道比較辣的菜，辣椒炒肉，裏面的辣椒特別的多，有紅椒和青椒，點綴在肉的周圍，看著就讓人絕對充滿了食欲，關鍵是吃起來超級下飯，只要有這道菜，我就能吃兩碗米飯。

另外，也是壹道對于減肥特別有幫助的菜品，清炒絲瓜，老婆在減肥的時候經常吃的就是這道菜了，據說不但減肥效果好，對于人的皮膚也特別好，因此也做給我來嘗試，我又不是女人，想要的只是減肥，完全不想美容好嗎？盡管他特別的賢惠，做了這麽好幾道減肥菜，可我依然表示不開心：要不看妳賢惠，我就喊離婚了水果口味-液態威而鋼：https://www.hamer.tw/KamagraOralJelly

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