女性在夫妻生活後要馬上小便。女性的生理結構較爲特殊，尿短直而且短，在夫妻生活過程中如果有細菌入侵，就容易上行到尿道引起尿道炎。

在夫妻生活後及時排尿可以讓細菌跟隨尿液排出，預防尿路感染以及降低婦科疾病的發生。

男性要休息後再小便。跟女性不壹樣，男性在夫妻生活後不能馬上小便，因爲男性的尿道彎曲而且長，排尿時的阻力大，性生活後生殖器還處于充血狀態。

立刻排尿的話，代謝廢物和細菌容易逆行到前列腺，對前列腺造成傷害。

夫妻生活結束後要注意清洗，夫妻生活過程中容易有分泌物黏在生殖器上，細菌容易繁殖，所以在夫妻生活結束後要注意清洗，能預防生殖器感染。

夫妻生活結束後要喝水。身體上幾乎的所有組織器官都參與了夫妻生活的過程，相當于壹次中等強度的運動，機體的能量消耗增加，需要消耗大量的水分，事後喝壹杯水可以快速補充體內的水分。

補充閱讀：不適合同房的3個時間段

除了適合過夫妻生活的時間外，這幾個時間段不適合同房，要注意。

飽飯以後：人在吃飽以後，身體會集中大量的血壓在腸胃，以便用來消化吸收食物，這時候身體其他部位的血液就會減少，人就容易感到疲倦，這時候過夫妻生活會降低雙方的感受，影響夫妻生活的質量。

喝酒以後：喝酒容易讓人變得遲鈍，身體也會有麻痹感，降低各個器官的敏感度，而且酒後很難控制自己的行爲，破壞夫妻生活的氛圍，影響夫妻感情。而且酒後情緒興奮，容易出現意外狀況。

晚上7~8點：這個時間段男性的雄性激素波動較大，容易感到疲憊，精神狀態不佳，這時候過夫妻生活容易影響發揮，而且注意力不容易集中，不利于雙方的感受，讓男性的精神壓力很大。因此，夫妻生活最好避開這個時間段。

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