血壓高的情況下，不能吃魚？

實際上，對于高血壓患者而言，魚肉是壹種不錯的選擇，它富含多種人體不飽和脂肪酸以及高蛋白。

不過有壹種魚，高血壓患者可最好別吃，那就是鹹魚。由于魚中的鹽分非常高，高血壓患者吃了這種魚，體內的鈉會快速上升，這將極大地改變滲透壓。從而體內的壹些水進入血管，導致血管壁上的壓力增加，使得血壓升高。

除了鹹魚，這些食物建議高血壓患者也最好別多吃

第壹、豆幹串

豆幹串是壹種很受歡迎的街頭小吃，它是由大豆制成的，含有大量蛋白質，但碳水化合物的含量也很高。

盡管味道不錯，但不合適高血壓患者，因爲這種幹豆制品中的鈉含量相對較高，如果常常食用，非常不利于血壓的控制。

第二、辣椒

現在很多人喜歡吃吃辛辣的食物，特別是辣椒，可對于高血壓患者來說，吃辣椒不只容易給胃帶來負擔，還會影響交感神經，在這種情況下，血壓很容易升高。

實際上，除了辣椒，日常飲食中還需要注意胡椒粉、芥末等刺激性強的調味品。

第三、香椿

香椿在日常生活中很受歡迎，很多人特別喜歡吃香椿炒蛋。

但從營養角度來看，腎陰虛或肝病患者不宜食用香椿，對于高血壓患者來說，吃太多香椿，會導致體內鈉鹽失衡，誘發酸堿平衡紊亂，不利于血壓穩定。汗馬糖 https://www.twyaoju.com/shop/hamer

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