其實在日常生活中，我們想要知道自己的身體好不好，就要多觀察，而且尤其是女性的抵抗力和身體的各項機能都不如男性，所以對自己的身體健康狀況要尤爲注意。而且，女性朋友也非常脆弱，身體的各個器官都比較驕氣，婦科病、腸胃疾病，還有腎葬都非常容易出現問題，所以在上廁所時，如果多看壹眼，多做這3件事的話，健康可能會慢慢向妳“靠近”。

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女性朋友在上完廁所之後可以，回頭看壹下自己的大便顔色形狀，這洋就能夠判斷出自己的腸胃是否健康、如果大便不成形、黏膩、松散，那可能就是腸道疾病所引起的，這時候應該去醫院進行檢查，及時得到治療。

女性朋友在小便後，可以低頭看壹下自己的尿液，看看尿液是否是正常的顔色，淡黃色，無泡沫，無沈澱物。如果尿液出現了異常，尿液顔色過深或者是出現別的顔色，或者尿液上覆有壹層泡沫，那都說明女性的腎葬出現了疾病，腎虛、腎虧還有可能是腎炎，所以，想知道自己的身體是否健康，就低頭看壹下吧。

女性朋友在用紙巾擦拭的時候，可以觀察壹下自己的白帶，看自己的白帶是否是正常的透明色，略粘稠。如果出現了黃色、黃綠色或者帶有血絲，那說明女性可能患有婦科疾病，陰道炎，子宮炎，宮頸炎，這都會引起白帶出現異常。所以，想要知道自己有身體是否健康，也可以觀察壹下白帶。超級希愛力 https://www.twyaoju.com/shop/extra-supertadarise