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每天堅持“洗屁股”有什麽好處？聽聽醫生的解答，不妨嘗試壹下 ...

已有 12 次閱讀2024-4-17 17:20 |系統分類:綜合

排便是很正常的壹種生理需求，而完成這壹需求的主要組織就是肛門，肛門承載著排出大便的重大任務，能夠將腸道中所堆積的廢棄物及時排出體外，進而維持體內環境的幹淨平衡，而在糞便排出的整個過程中，如果我們未能對局部進行有效清理，那麽就很容易導致細菌、病毒等滋生的風險增加，從而誘發痔瘡等疾病，因此，我們在日常生活中壹定要注意肛周衛生，盡可能降低肛周患病的風險。

當然，平日裏很多人也會糾結，在排便之後，是否要用水清洗屁股，而且也不清楚長期堅持清洗屁股，對身體是否有明顯的好處。其實，每天堅持清洗屁股，會收獲這些好處。

1.降低患婦科疾病的風險

對于女性朋友來說，由于其自身的生理結構較爲特殊，尿道口、陰道口與肛門距離較近，再加上肛門周圍分布著數量較多的汗腺，因此出汗率往往比較高。

而在此情況下，若是忽略了對局部衛生的管理，就很容易導致病菌等侵入人體，進而誘發婦科炎症，所以，對于女性朋友來說，在日常如廁之後盡可能用專門的清潔濕巾，對肛門進行清潔，同時每天都要堅持用清水清洗肛門處，做到勤換洗內褲，就能有效降低婦科疾病的發病率。

2.有助于促進肛周血液循環

在日常生活中，如果大家長時間保持坐姿或站姿，且存在衣物過緊或臀部長時間處于冰涼狀態的話，那麽就很容易影響肛周部位的正常血液循環，使其産生阻礙。

對此，則建議大家堅持定期對肛門進行清洗，可以采取坐浴的方式來改善局部血液循環，讓肛周部位得到充分的放松，這洋也有利于呵護自身健康。

3.預防肛周皮膚疾病

肛門是壹個比較特殊且隱秘的部位，其周圍有衆多褶皺，而這些褶皺又容易藏汗納垢，在排便之後若是沒有得到及時有效的清潔，就會加速細菌的滋生，久而久之，肛周的環境狀態就會非常差。

而大家若是能夠堅持每天用溫水清洗屁股，就能對此部位進行很好的清潔，降低細菌的滋生率，從而也能夠緩解瘙癢等不這。

4.改善痔瘡情況

對于平日裏經常熬夜以及不太運動的人來說，其實很容易受到痔瘡的困擾，在此情況下，如果還不注重衛生清潔，就會對臀部周圍的血液循環造成較大影響。