除了清洗私處，還有必要清洗肛門嗎？

洗澡是我們每天都要做的事情，大部分人洗澡都會著重清潔手腳的關節位、腋蝸、脖子等容易藏汗納垢的地方。但有壹個地方同洋容易藏汗，很多人在洗澡是會忽略清潔。那就是肛門。

要知道，肛門處的皮膚充滿褶皺，而我們的糞便和分泌物又經由這裏流出，很容易殘留。若肛門長期不潔淨，再加上環境不透氣，就容易造成肛門細菌滋生，從而引起肛周瘙癢、肛周濕疹等多種疾病發生。

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    降低患上肛周疾病的幾率

通過有效清洗，可以有效抑制肛門處藏匿的汗物，清除附著的細菌，從而減少痔瘡、肛瘘、肛周濕疹、肛裂、直腸炎等肛腸相關疾病的發生幾率。

    改善腸道環境

肛門周圍環境不注意清潔，容易滋生大腸杆菌、金黃色葡萄球菌等，這些疾病會通過肛門逆向侵襲腸道，從而誘發腸道疾病。

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    促進局部的血流循環

長期久坐或久站，都會導致肛門血流循環變差，而通過肛門清潔，配合按摩，可以幫助刺激神經，促進血液流動，從而降低靜脈曲張的發生幾率。

    舒緩疼痛瘙癢

清洗肛門時，可以改善肛門周圍血液循環，從而減緩肛門的疼痛與不這感。

最後提醒壹下，雖然清潔肛門好處多，但清洗時也要注意，別清洗過于頻繁，反而會打亂肛周生態平衡，每日只需清潔壹次即可；清洗時，無需使用香皂、沐浴露，避免化學成分對皮膚PH值造成破壞，使用溫水沖洗是最好的。

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