預防前列腺癌，就要注重日常保健。下面這幾個行爲很可能會對前列腺造成傷害，應及時更正。

1、經常憋尿

正常情況下，尿液可以把尿道上的部分細菌沖刷走，而如果長時間憋尿會使得細菌繁殖數量增加，還會減弱清潔的作用，讓細菌有機可乘，誘發前列腺炎。而憋尿還會讓膀胱充盈脹大，壓迫到前列腺，導致排尿無力。雙效助勃+延時-希愛力：https://www.hamer.tw/supertadarise

2、長期久坐不動

長時間久坐的姿勢，會對前列腺造成直接壓迫，導致局部血液循環障礙，引起腺體充血。前列腺腺管受阻，前列腺液無法排出，從而引起慢性前列腺炎。

3、性生活過度

性生活次數頻繁會對前列腺造成影響，過多會引起前列腺過度充血，誘發炎症。

4、酗酒

酒精會刺激前列腺的交感神經，促進毛細血管擴張，造成組織充血水腫，引起會陰部不這。長期如此，還會影響前列腺液分泌量以及精子質量，對男性生育功能有不良影響。強效助勃增硬 持久延時：https://www.hamer.tw/EXTRASUPERTADARISE