喝茶：方式不當有害健康

北京大學公共衛生學院壹項關于喝茶會致癌的研究撤底顛覆了很多人的認知，研究員對比喝茶和不喝茶的人在未來10多年的變化，發現喝茶多的人反而比喝茶少的人，得癌率更高。

但研究者也提醒這個結論也存在隱性條件，比如很多喝茶的人也有吸煙喝酒等習慣，因此癌症發病率也就高了，所以總結表示癌症的發生與其他生活習慣的影響密不可分。

同時專家也指出，喝茶如果掌握不對方式，可能會這得其反，甚至給身體帶來更嚴重的危害。汗馬糖 https://www.twyaoju.com/shop/hamer 

1、常喝燙茶，食管癌盯上妳

65℃以上的熱飲已經被國際癌症研究機構列爲2A類致癌物，因爲超過65℃就可以對食管粘膜造成損傷，而剛煮開的茶水溫度甚至達到了80℃。

有調查顯示福建、潮汕地區食管癌高發，可能和當地人愛喝熱茶有關。

2、愛喝濃茶，傷腎傷胃傷全身

濃茶裏有高濃度發草酸和氟，長期攝入會引發腎結石，甚至對腎葬功能産生不利影響。而且濃茶中還有大量的咖啡因、茶堿，這些物質會刺激胃酸分泌，造成胃黏膜受損，甚至引發胃炎、胃饋瘍。

大量攝入還會引起大腦興奮，輕則失眠，嚴重可能影響心率異常。茶還會抑制鈣、鐵等營養元素的吸收，特別是老人容易因此導致鈣流失加居出現骨質疏松症和缺鐵性貧血。

喝茶可以“解”煙酒的“毒”，真的如此嗎？

確實茶水對分解煙草中的某些毒素有壹定的影響，加上茶多酚等活性物質也有降低患癌風險的作用，于是很多人就開始用喝茶抵消煙酒的危害，但事實真的如此嗎？超級希愛力 https://www.twyaoju.com/shop/extra-supertadarise

北京大學曾發布過壹篇關于喝茶與抽煙喝酒與患癌風險聯系的論文，由北京大學李立明教授團隊發起的隨訪調查中，發現這455981名受試者即使不吸煙且不過量飲酒的情況下，每日飲茶也沒有改變總的腫瘤發病風險。

所以，喝茶並不能抵消抽煙喝酒對健康的影響。

靠喝茶來抵消煙酒的毒無異于亡羊補牢，自我心理安慰式的“健康”，最終傷害的還是自己的身體，建議還是好好戒煙戒酒，調理好生活作息才是最關鍵的。