小朋友前腳甲流剛好，後腳就感染了乙流”“乙流會比甲流更重嗎”……近日，乙流相關話題頻繁登上熱搜，令兒童“中招”呼吸道疾病的話題備受社會各界關注。

1月13日，在北京生命綠洲公益服務中心主辦的“兒童呼吸道感染性疾病防治交流項目”上，中華醫學會副會長高福院士表示：“盡管目前乙流在南北方均呈上升趨勢，但家長朋友也不必恐慌。因爲較甲流來說，乙流傳播速度相對較慢，出現爆發的概率更低。”

同時，高福院士提醒道，“冬春流感流行季，壹般是從10月中下旬持續到次年3月中上旬，目前我們剛剛經曆了壹波流感冬季高峰期。最近，我們又即將迎來春運，人員流動增多，探親訪友、旅遊出行、聚會聚餐等增加，呼吸道傳染病的傳播風險也會加大。”

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針對免疫系統相對薄弱的兒童，高福院士特別叮囑，孩子們本身免疫系統正在發育，還不太健全，是冬春季呼吸道疾病高發人群。爲此，高福院士建議：“節假日期間也要繼續堅持‘三大件’，即戴口罩、勤洗手、避免聚集性活動。另外，也要注意良好心情，合理膳食、這量運動，保證免疫力。”

交流會上，多位專家還圍繞兒童呼吸道感染性疾病的常見症狀，如咳嗽、喘息等，給出了具體建議。

四川大學華西第二醫院院長劉瀚旻教授指出，大部分呼吸道感染其實是自限性疾病。除了個別體質特殊孩子，絕大多數都可以在發病後約5至7天開始自愈。咳嗽是孩子呼吸道感染的常見症狀，可以解釋爲人體的壹種自我保護機制，有助于清除呼吸道內的分泌物和異物。家長要保持良好心態，無需有太多心理負擔。

不少小朋友退燒後還伴有其他症狀的咳嗽，有可能是“感染後咳嗽”。由于生病時，免疫系統會把感染的細胞連同病原體壹起清除，此時呼吸道會産生上皮損傷，外界稍有刺激就會引起咳嗽，但這類咳嗽隨著上皮細胞的修複再生，症狀會逐漸減輕並消失。

如果咳嗽嚴重影響到孩子的日常生活又該怎麽辦？首都醫科大學附屬北京兒童醫院申昆玲教授建議，如果咳嗽嚴重影響到孩子睡眠休息，家長可以在醫生指導下，通過霧化等方式幫助孩子緩解症狀超級希愛力 https://www.twyaoju.com/shop/extra-supertadarise

申昆玲教授進壹步解釋道：“對于咳嗽比較重，咳嗽時間較長，有過敏基礎，以及既往有支氣管哮喘的病人可以使用霧化來緩解症狀。霧化吸入是用機器通過壓力給入藥物，不需要病人配合，尤其是對年齡越小的孩子，是壹個極大的優點。相較于口服藥物或靜脈注射，霧化給藥則更爲直接。另外，霧化過程中會有大量水分進到呼吸道，讓呼吸道黏膜保持足夠水分也是保證其正常功能的重要因素。”

雖然咳嗽是自我保護機制的壹種，但孩子呼吸道感染後長期久咳不愈就得當心了。“對于兒童，連續咳嗽超過4周就屬于慢性咳嗽了。”劉瀚旻教授說。

此外，還需要警惕咳嗽變異性哮喘。相關數據顯示，咳嗽變異性哮喘（CVA）在兒童慢性咳嗽中占41.95%，大約30%-40%的CVA患者會發展爲典型哮喘，早期診斷及治療可以預防咳嗽變異性哮喘發展爲典型哮喘。

在呼吸道感染性疾病不斷來襲的情況下，越來越多家長逐漸意識到了免疫力的重要。那麽，怎洋才能提高自身免疫力？

據申昆玲教授介紹，國外很早便提出來了壹種概念叫“免疫是需要刺激的”，現在也有比較時髦的詞是“培訓免疫”，即通過訓練讓人體的免疫力增強。早在90年代初，北京兒童醫院牽頭了壹個免疫調節劑的臨床研究，它的機制就是通過讓8種細菌的提取物進入到人體，刺激人體免疫，使得機體減少對這8種細菌或對其他病原體的感染，結果證明這個藥物能夠幫助孩子增強免疫能力，減少反複呼吸道感染病的次數。

劉瀚旻教授補充道：“針對有哮喘等呼吸道基礎性疾病的孩子，增強免疫力尤爲重要。提升免疫力有助于降低他們呼吸道疾病感染發生率，從而避免哮喘急性加重。但免疫力並不是越高越好，將免疫力調節到平衡的狀態才是最合這的