1.視診，即是通過觀察甲狀腺區域，可以借助鏡子看甲狀腺部位是否出現凸起、腫脹，頸部是否對稱。需要從不同角度觀察，可以先從正面看，再從側面觀察，以及做吞咽動作時看是否有活動性結節。

2.觸診，通過用手指指腹觸摸甲狀腺，感受甲狀腺的質地是否柔軟，表面是否凹凸不平、結節感，甲狀腺有無腫大。可以通過左手觸診甲狀腺區域的右側，右手觸診甲狀腺區域的左側，可以通過鏡子輔以觸診。雙效助勃+延時-希愛力：https://www.hamer.tw/supertadarise

當視診或者觸診中，疑發現存在甲狀腺結節時，壹定要給予重視，及時到醫院進行檢查。

如何自測甲狀腺結節

想要自己檢查甲狀腺結節可以通過視診和觸診相結合的方式來進行檢查，具體如下：

1、視診：甲狀腺位于頸前部，左右兩側葉貼于喉和氣管的側面，在吞咽時，甲狀腺可隨喉上下移動。故患者可以面對鏡子查看頸部是否對稱、有無異常的局部凸出。然後可以反複做吞咽動作3-5次，觀察有無上下活動性結節。

2、觸診：患者可自行觸摸甲狀腺部位來檢查甲狀腺結節，觀察甲狀腺結節的質地、大小、有無觸痛、邊界是否清楚等。

但需要注意的是，甲狀腺結節是臨床中極爲常見的內分泌科疾病，大多數患者不表現出任何臨床症狀，常于查體，或經頸部超聲、CT、MRI等檢查手段時發現。患者由于不是專業人士，可能在視診和觸診上有壹定的偏差存在，故建議最好到醫院由專業醫生進行檢查，必要時需要完善上述檢查手段或者細針穿刺細胞學檢查以進壹步明確病情。強效助勃增硬 持久延時：https://www.hamer.tw/EXTRASUPERTADARISE