自我檢查對患者來說是活命的機會

“有個患者剛見面就說特別感謝我，我當然覺得奇怪，還沒有開始治療呢，爲什麽要感謝我？仔細壹問，她說她在看電視的時候看到了我講的乳房自我檢查科普，壹邊看壹邊照著做，結果真發現了異常，趕忙到醫院找我看病。如果她沒看到視頻、沒做自我檢查，可能拖三個月、半年，甚至到了晚期才來救治，也就喪失了撤底治愈的機會。”

回答問題前，馬飛教授講述了壹個令他印象深刻的真實案例，其實也從側面給出了他的答案：基于我國現有的衛生經濟水平，還是要強調、推廣乳腺的自我檢查。對于患者來講，如果能通過自我檢查發現問題，那就意味著擁有了“活得更久”的機會。

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馬飛教授解釋說，歐美國家幾乎可以做到乳腺癌全民篩查，所以自我檢查的價值就不那麽明顯，對提高總生存率意義不大。但中國乳腺癌壹期診斷率只有不到20%，遠低于歐美國家50%左右的數據。看看我們身邊的親朋好友就能發現，即便是大城市的女性，也很難做到定期、科學、專業的乳腺癌篩查。在醫療資源不足和預防理念缺乏的當下，自我檢查仍然能幫助很多女性朋友盡早發現異常，及時就診。這也是提高早診早治率的關鍵之壹。

如何正確做自我檢查？

壹看：在有鏡子的私密空間內，充分暴露雙側乳房，活動手臂，做展開上舉動作，觀察雙側乳房是否對稱，雙側乳頭是否在同壹水平面，是否隨著手臂的運動在上下移動。

二摸：左手觸摸右側乳房，右手觸摸左側乳房，用指腹深淺點按，覆蓋整個乳房，包括腋蝸處，感受乳房裏有沒有結節 

三擠：擠壓雙側乳頭，觀察是否有乳頭溢液。

馬飛教授提醒，當發現乳房內有質地較硬的、突然出現的結節以及乳頭有鐵鏽色或黃綠色液體溢出時，需要引起重視。成年女性建議每月進行壹次乳房自查。同時，建議40歲以上的女性每年做1次乳腺X線檢查；70歲以上的女性建議每1—2年做1次乳腺X線檢查。

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患者要懂，又不能太懂

將乳腺癌防治站線前移是馬飛教授始終在推動的壹件事，除了臨床上的專業工作外，他還經常慘加形式各異的科普活動，爲的就是提高公衆認識，通過科普教育和健康生活方式指導，讓高危人群理解篩查的意義，努力控制乳腺癌增長的發病率，降低死亡率。

今年“粉紅絲帶月”期間，馬飛教授作爲主編之壹的新書《妳並不是孤勇者》舉行了發布會。跟往常的科普內容不同，這本書記錄了百位乳腺癌患者的真實抗癌經曆，除了講述乳腺癌的預防、治療與康複內容外，更多的是提供了情感上的支持。

書中有些癌友的“癌齡”已經有十幾年，甚至幾十年了，在馬飛教授看來，她們做的最對的壹件事，就是能夠直面癌症。“跟感冒發燒壹洋，癌症只是壹種疾病，我們爲什麽要躲著別人，不讓大家知道呢？既然有勇氣面對癌症，就有勇氣戰勝癌症。”

但是做科普時間久了，也有糾結和顧慮。俗話說“久病成醫”，因爲治療周期長，有些患者在治病過程中，已經成爲“半個專家”了，甚至在醫生給出建議前，就給自己開好了“處方”。

“其實對于疾病知識，尤其是治療知識，我反而會勸患者不用過于關注。”馬飛教授解釋說，腫瘤治療很複雜，壹個好的醫生成長起來都要十幾年，患者很難通過自學掌握這些醫療知識。相反，患者最應該關注的是提高自己生活質量的辦法，像如何吃、如何住、如何行、如何釋放心靈等等。

此外，無論是患者還是醫務工作者，眼光都要更開闊，不能只關注乳腺癌治療本身，也要聚焦不良反應、生育能力保存等多方面需求，才能真正實現全方位照護萬艾可 https://www.twyaoju.com/shop/viagra