其實當壹個人出生時，就已經逃脫不掉死亡的命運，只是往後經曆的人生各不相同，所以壽命才會有長有短。經過調查卻發現，大部分壽命都要比平時注重健康養生，沒有病的人長壽，這是不是特別奇怪?難道說，所謂的養生都是在做無用功嗎?

　　研究表明，經常小病小痛的人，壽命的確比沒病的人長

　　醫學研究生們表示，生過大病的人往往更能理解健康是多麽地來之不易，罹患慢性疾病的人，自我保健意識通常要強過大多數健康人。

　　身患疾病的人，經常壹有症狀就去醫院，稍有不適就加以注意，把生命看得比任何事情都重要，所以，這可能便是體弱多病，但卻更容易長壽的主要原因。

　　其次，和男性相比較，女性貌似更長壽

　　根據全國各地對百歲老人的統計數據來看，和男性相比，女性是長壽冠軍，這又是因爲什麽?追根究底還不是因爲大部分女性都爲感性動物，男性則爲理性動物，女性在關愛自身健康方面要比男性強太多，當她們感到身體不舒服的時候，容易緊張發慌，會選擇快速就醫看醫生，從而避免很多不良後果。

和男性相比，女性是長壽冠軍

　　臨床表示，女性患者就醫、複診的頻率不僅要比男性患者多，女性還更願意遵從醫囑，恢複起來又快又好。

　　而養生並非都是在做無用功，養不好，易折壽，養得好，有助于長壽，重點在于如何養生

　　提到養生，不得不說說藥膳。藥膳是我國傳統的食療方法，人們都稱之爲中醫營養學，以至于現在越來越多的人癡迷于藥膳，殊不知，所謂的藥膳主要是將中藥和某些具有壹定的藥用價值的食物相配。

　　而老話常說，是藥三分毒，即使是藥膳也不例外，如果長期服用，不僅得不到絕對的防病、養生、保健等效果，相反可能會折壽，增加藥源性死亡的發生風險。

　　由此看來，亂用藥膳實在有失中醫學理念之道!養成良好的飲食與生活習慣才是安全又有效的養生保健手段。水果口味-液態威而鋼：https://www.hamer.tw/KamagraOralJelly

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